ДЕВЯНОСТО ТРЕТИЙ ЧЖАН

"ОТСТУПИВ НАЗАД, ОСЕДЛАТЬ ТИГРА"

Сначала кисти стягиваются вниз. Левая - к левому бедру, правая - к правому. Не останавливаться. Одновременно с опусканием кистей вниз правая стопа отступает назад, образуя с левой форму полувосьмерки. Затем правая кисть, повернувшись ладонью вовнутрь, поднимается от бедра вверх до уровня глаз. Затем кисть переворачивается ладонью вниз и, как бы толкая воздушный шар, двигается вниз. Одновременно с движением правой кисти левая стопа подтягивается назад, касаясь носком пола. Расстояние от правой пятки примерно 1 цунь.

Когда правая кисть толкает вниз, одновременно сгибаются ноги и корпус оседает. Затем с ладонью, повернутой вниз, правая кисть поднимается вверх и снова толкает воздушный шар, который как будто раздувается.

Левая нога одновременно с подтягиванием правой кисти поднимается. Носок наклонен и корпус, одновременно с движением кистей и стоп, поднимается. И такое впечатление, как будто все тело толкает шар. Форма приостанавливается.

Hosted by uCoz