ДЕВЯНОСТО ПЯТЫЙ ЧЖАН

"ИЗ ТУГОГО ЛУКА ВЫПУСТИТЬ СТРЕЛУ В ТИГРА"

Сначала правая нога делает шаг в правую сторону, раскрываясь ставится на пол так, что стопы направлены в сторону параллельно. Ноги располагаются так, что правое колено немного сгибается вперед. Оно сгибается, но не согнуто; выпрямлено, но не прямое. Ладони друг против друга, как бы обхватив кожанный шар в 4-5 цуней в обхвате. Кисти, когда правая нога опускается вниз, одновременно единым духом И Ци идут вниз и влево, совершая круговое вращение. Кисти поворачиваются в верхнее положение на уровне шеи, вытягтваются в левую сторону, ладони смотрят вниз. Левая кисть впереди, правая сзади, - и обе по-прежнему на уровне шеи. Предплечья согнуты, но не сгибаются; выпрямлены, но не прямые. Взгляд направлен вперед в пространство между двумя кистями. Цзинь в этой форме должна присутствовать везде, нельзя допускать, чтобы было такое место, где бы использовалась сила Ли. В сердце пустота, Ци опускается вниз. Форма приостанавливается.

Hosted by uCoz