Движение 1. Центр тяжести полностью переносим на левую ногу, правая нога чуть приподнимается и ставится на размер стопы вперед, после чего центр тяжести возвращается обратно на правую ногу, тело чуть разворачивается вправо. Левая нога приподнимается и ставится на пятку вперёд, носок приподнят кверху, нога согнута в колени. Одновременно, левая рука, с поворотом тела поднимается по дуге вверх с разворотом предплечья во внешнюю сторону, так, чтобы ладонь смотрела вправо. Пальцы на уровне плеч. В то же время правая рука, опускается вниз по дуге, предплечье разворачивается во внешнюю сторону ладонью влево и занимает положение напротив локтя левой руки. Это и есть положение игры на китайской гитаре. Взгляд прямо перед собой. Рис. 1, 2.
Примечания:
1. При переносе центра тяжести на переднюю ногу, а затем на заднюю ногу, следует сохранять прямое положение тела.
2. Когда опускаем правую руку к животу, поясница при этом выполняет роль оси, плечи опущены, локти и запястья висят. Таким образом сила, проходя через суставы циркулирует беспрепятственно.
3. Левую руку следует поднимать вверх по дугообразной линии.
4. При выполнении этого движения, дух-шэнь поднимаем вверх, субстанция ци устремляется вниз.
5. см: положение рук впереди к верху.
