У Инхуа родилась в 1905 году в Пекине, является дочерью У Цзяньцюаня. С 1921 года преподавала тайцзицюань в Пекинском институте гошу, в 1938-1941 годах - в Шанхайском институте гошу. После образования КНР работала тренером тайцзицюань в Шанхайском институте физкультуры. С 1942 года стала президентом Ассоциации тайцзицюань Цзяньцюаня. Основные ученики: У Цзинмэй, Цзоу Сюэвэнь, Ши Мэйлинь.
